"Fiecare dintre voi să spună aproapelui său adevărul" (Efeseni 4:25)
Regula nr. 3: Rezolv-o acum! Acumularea mâniei în fiinta ta nu face decât să te rănească. Când îti descarci resentimentele începi să ti le aduci aminte si te umpli de amărăciune. "Omul bun scoate lucruri bune din vistieria bună a inimii lui, iar omul rău scoate lucruri rele din vistieria rea a inimii lui; căci din prisosul inimii vorbeste gura" (Luca 6:45).
Când esti mânios, rezolvă situatia numaidecât. Nu lăsa ca timpul să-ti hotărască alegerile si nu sta sperând ca persoana cealaltă să fie "iluminată" si să-si ceară iertare. "Dacă fratele tău a păcătuit împotriva ta, du-te” (Matei 18:15). Încearcă să rezolvi problema și refă relația. Când o reprimi, îti adaugi încă o grijă în inima ta. Mai devreme sau mai târziu, doctorii vor spune: ”acum se află la stomac, îti atacă sistemul imunitar, îti predispune inima la probleme, la cancer, si la alte boli fizice, sociale si emotionale. Între timp, lucrul acesta te va preocupa, îti va manca energia, îti va schilodi creativitatea, îti va opri părtăsia cu Dumnezeu, cu prietenii, cu credinciosii; ca să nu mai vorbim de faptul că vinovatul nu va mai avea ocazia de a-si elibera constiina, de a se pocăi si de a face pace cu Dumnezeu si cu tine. Nu-ti mai alimenta trecutul, plănuind răzbunarea si făcând ca resentimentul să se transmită ca o povară generatiei viitoare. Cere-I lui Dumnezeu smerenia si curajul de a face fată problemelor prezente astăzi. Când îti pleci capul pe perna în această seară, să stii că problemele tale sunt prezente, ele sunt cunoscute de Dumnezeu si de toti ceilalti si somn usor!